アマタのアタマ

2048

３ヶ月

辛抱が必要なことでも３ヶ月ばんがれば、当たり前のこととして受け入れられるようになる。カラダ中の細胞が生まれ変わる周期が、そんなペースだと知って。年に４回、生まれ変わるチャンスがある。そんな感覚をずっと持ってる。

姿勢

今年になって一度も足を組んでない。とあることがきっかけで、突然に組むのをやめた。やめたというより「足を組む発想がなくなった」が近いかも。そのきっかけとは、ものごとに取り組む姿勢を改めたこと。その日を境にして、カラダの方の姿勢も一変。３８歳にして歩き方をイチから見直した。その結果、１０年間苦しみ続けた背中の痛みとさよならできて、首の痛みも激減。神経を鈍らせていた原因が減ることで、より深く機微を感じられるようにもなった。取り組みの「姿勢」とカラダの「姿勢」。漢字が一緒なのは、きっと直結してるからなんだと実感する。

歪み

ものごとをなるべくそのまま感じ取るよう努めてる。自分の都合のいい解釈はラクだけど、反面そこから抜け出せずに、新しい視点を受け付けない。歪んだ目で見る限り、解釈は歪まざるを得ない。一旦フィルターを外して、ただ感じ取ることだけに専念する。それから自分の考えと照らし合わせる。そんな風にして、コミュニケーションの取り方もイチから見直してる。これが相当に神経を使うもんだから、じっくり続けて自分のものにしたいと思ってるところ。