声をかける
最近よく人に話しかけるようにしています。
ランニング中でも、見知らぬお婆ちゃんと目が合えば「こんにちは。」と声をかけたり、ある時はチュッパチャップスのガチャガチャに四苦八苦しているおばさまに「どうしました？」と声をかけたり。
一日一善ってワケじゃなく、見て見ぬふり、というより「思って思わぬふり」を少なくしたいだけ。後で「ああしとけば良かったな〜」と思いたくない。些細な事でもなるべく後悔したくない。そのためのちょっとしたトレーニング。
最初は勇気いるけど、慣れてきたら気持ちいい。ちょっとした旅行気分にもなれます。「え、誰？」と無視されることもあるけど、その時の凹んだ気持ちは、返事をしてくれた人へのさらなる感謝へと繋がります。
Date: 12/10/15
