アマタのアタマ

酔っ払い中のヨーギニー

末端冷え性について
いろんな方から助言をいただきました。

興味深かったのは
それぞれに対策の方法が全く違うことと
それなのに結果が出ていること。

目指すゴールはみな同じなのに
いろんな方法がある。
何を今さら？と言えばそれまでですが
人それぞれ信じている世界があるんだなぁと。

卵焼きひとつでも
その人その人の作り方があるように。
だからおもしろい。

その中で一番印象に残った
酔っ払い中のヨーギニーさんから聞いた方法がこれ。

朝起きて歯磨きと舌の汚れを取る
↓
10分煮出した白湯を一杯飲む
↓
お腹ぽかぽか

それはそれで良さそうだけど
果たして末端冷え性に効き目あるの？というもの。

さっそく今朝やってみました。

手足は冷たいけれど確かにお腹はぽかぽか。
それにすごく気持ちがいい。
手足は冷たいけど。

確かに続けられそうなものから
続けてみます。